2017 enerjisi çok güçlü bir yıldı. Numerolojik açıdan 2017 “1” yılı idi. Bunu daha önceki yazımda (bağlantısı burada) sizlerle paylaşmıştım. Bu çok güçlü enerji, kendimizi sörf tahtasında sörf yapıyormuş gibi hissettirdi. Bazen bu tahta üzerinde durmakta çok zorlandık, bazen de gelen büyük dalga bizi içine aldı. Bu enerji denizinde her şey hareket ederken dengede kalabilmek kolay değildi. Bütün mesele dengede kalabilmek. Algıları açık olanlar, frekansını çeşitli çalışmalar ile yükseltenler, gelen enerjiye direnmeden içinden geçmesine izin verdiler. Ya algıları kapalı olup, otomatik pilota bağlı yaşayanlar? Siz ne demek istediğimi gayet iyi anladınız! Enerji bedeninizin farkında değilseniz, ne elinizdeki var olan şeyler, ne de aldıklarınız sizi mutlu etti. Çok çalıştınız, çok kazandınız, çok şey satın aldınız (çok da borçlandınız!). Arabanıza kasko, evinize sigorta yaptırdınız, çeşitli yatırım araçları ve bes planı ile gelecekteki maddi garantinizi de oluşturdunuz. Peki bu yüksek tempoda savaşırken, kendinizi gelecek 30 yıl sonunda ruh ve beden sağlığı olarak yeterince dinç olarak hayal edebiliyor musunuz? Biraz kendinizi unutmadınız mı?
2018 çok daha büyük bir enerji dalgası ile geliyor. Buna hazırlıklı olanlar, yani enerjisini yükseltenler sörf yapmaya, hatta bundan inanılmaz bir keyif almaya devam edecekler. Hazırlıklı olmayanlara naçizane birkaç önerim olacak:
-Zihninizi dinlendirecek şeyler yapın. Daha doğrusu kısa bir süreliğine de olsa zihninizi durdurmayı öğrenin. Bunun en pratik yolu meditasyon yapmaktır. Kendiniz yapamıyorsanız, bu konuda yardım alın. Günlük sadece 5 dakikalık meditasyon molaları ile zihninizi rahatlatın.
-Vücudunuzu hareket ettirin. Sevdiğiniz bir müzik ile dans edin, doğada yürüyüş yapın, imkanınız varsa ata binin, yüzün, yoga yapın, spor salonuna gidin veya evde hareket edin. İmkanınız nasıl ise ona göre seçin ve mutlaka hareket edin. Yöntem çok, seçim sizin.
-Ruhunuzla ve doğa ile tekrar bağlantıya geçin. Topraklanın. Bunu belki müzik dinlerken, belki bir hobiniz ile uğraşırken, doğada meditasyon yaparken, belki dans ederken, belki bir enerji seansı alarak ya da enerji teknikleri ile ilgili eğitim almaya başlayarak içinizdeki şifacıyı keşfederek sağlayacaksınız. Yol da, yöntem de çok çeşitli. Menü zengin anlayacağınız. Sizi mutluluğa götüren, ruhunuzla tekrar bağlantıya geçmenizi sağlayan her yol sizin doğrunuzdur. Kendinizi ve tasarımızı keşfedin. Kendi seçimlerinizi, bu farkındalık ile yaşayın.
-Enerjimizi en çok etkileyen şeylerden biri de beslenme şeklimizdir. Artık birçok uzman, önceden aileden aktarıldığını söyledikleri birçok rahatsızlığın, aslında tamamen ailemizden öğrendiğimiz yanlış yeme alışkanlıklarımıza bağlı olduğundan bahsediyor. Lütfen sağlıklı beslenin. Yediğiniz gıdaları rastgele seçmeyin. Bedeninize çöp sepeti muamelesi yapmayın. Beyin sağlığınız için unlu ve şekerli gıdalardan uzak durun. Eğer gıda intoleransınız var ise, bu besinleri yeme planınızdan çıkarın. Tabi bu farkındalığı kazanabilmek için, önce gıda intoleransınızı öğrenmeniz gerekir. “Nasılsa gencim, yiyen de ölecek, yemeyen de ölecek!” demeyin. Neden sağlıklı ve dinç olarak bir ömür sürmeyesiniz? Uzmanlar insan bedeninin 120 yıla kadar yaşayabileceğinin mümkün olduğundan bahsediyorlar. Neden olmasın?
Daha söylenecek çok şey var belki, ama ben burada nokta koyuyorum. 2018 seçimler yılı olacak. Benim gibi siz de “Sırrın nedir? Nasıl böyle genç ve mutlu olabiliyorsun? Sanki ışıkla çevrili gibisin? Nasıl bir rejimdesin?” diyenlere “Ben, neşe ve keyfi seçiyorum. Hayata aşık olmayı seçiyorum” deyin. Şu otomatik pilotu devreden çıkarın artık. Kendi hayat yolculuğunuzda direksiyona geçmenin tam zamanı. Sevgiyle…