İçeriğe geç

şükretmek

ŞÜKREDİYORUM

Aldığımız her nefes, hareket ettirdiğimiz her kas, yediğimiz her yiyecek elektrik aktivitesi içerir. Aynı şekilde anılar, duygular, düşünceler, küçük elektrik dürtüleri kalıplarına kodlanır. Bedenimizdeki her hücremiz elektrik üretir ve yayar. Bu nedenle insan vücudunu enerji ve ışık üreten bir kaynak gibi düşünebiliriz. Enerjimiz sağlığımızı, ailemizi, etrafımızdaki insanları, yaşadıklarımızı, bereketimizi ve şansımızı etkiler. Bu durumu daha… Daha fazlasını oku »ŞÜKREDİYORUM

Mutluluğun formülünü arıyoruz…

Herkes bir şekilde mutlu olmanın formülünü arıyor olabilir. Bu durumda en güvenilir kaynak tabi ki, beynin işleyişi konusunda araştırmalar yapan sinirbilimciler olabilir. UCLA sinirbilim araştırmacısı Alex Korb, hayatta mutluluğu yaratmanın yolları üzerine çıkarımlarda bulunmuş. 1. En önemli soru ne zaman  kendi enerjinizi düşük hissettiğinizdir. Bazen sizin de beyniniz gerçekten mutlu olmak istemiyor mu? Kendinizi güçsüz ya da… Daha fazlasını oku »Mutluluğun formülünü arıyoruz…